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Retreat di Hatha e Vinyasa Yoga condotti da Paola G. Prever con Paola Spagna Musso e Kiki Primatesta

26 Febbraio, 2020

Un weekend di pratica Yoga, immersi nelle colline del Monferrato, dove sperimentare la conoscenza di noi stessi attraverso le pratiche Yogiche. Verranno svolte pratiche di Shatkarma (atti di purificazione) e pranayama (controllo del respiro) con Kiki Primatesta, pratiche di Hatha Yoga con asana (posizioni corporee), mantra (canti), la Danza Cosmica di Shiva e meditazione con Paola G. Prever e pratiche di Vinyasa Yoga, Chakra Yoga e aromaterapia con Paola Spagna Musso. Nel programma del retreat verranno svolti dei laboratori di saponificazione, impareremo a fare il sapone naturale con l’utilizzo degli oli essenziali Do Terra e faremo un rituale di purificazione del corpo con l’argilla verde ventilata. Un weekend di benessere e di crescita personale ricco di emozioni e sorprese. Sarà a nostra disposizione anche la piscina di acqua salata per i momenti di relax durante le pause previste in programma.

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