Percorsi strutturati di introduzione al Raja Yoga, meta eccelsa dello Yoga millenario.
Il Kundalini Dharma organizza, periodicamente, seminari di Raja Yoga con Walter Froldi.
Intraprendere un percorso di Raja Yoga, prevede le conoscenze base dello Hatha Yoga, per sperimentare, più approfonditamente, i vantaggi della meditazione.
La regolarità della pratica di meditazione, seguita da un aspirante Yogin, consiste nella pratica quotidiana, che viene impartita da Maestro ad allievo, la Sadhana (percorso strutturato di meditazione) se seguita con costanza e disciplina porta effetti benefici sia a livello fisico che a livello psichico. Ricordiamo come recenti studi scientifici, hanno dimostrato che la pratica Yoga e la meditazione sono efficaci sugli adulti, sui ragazzi in età scolare e sugli anziani.